+420 724 169 619 - objednávky info@fyzioterapie-uhersky-brod.cz

Skupinové cvičení vedu s důrazem na individuální korekci prováděných cviků, proto je koncipováno pro malý počet lidí (minimum 3 osoby, maximum 8 lidí, podle velikosti prostoru). Vyhovuje ženám každého věku, vítáni jsou však i muži a prospěšné je rovněž pro odrostlejší děti. Během dvou hodin, proložených krátkou přestávkou, vás vedu k procítění vašeho těla, jeho porozumění a k nápravě držení.

Náplní jsou osvědčené rehabilitační cviky, prvky jógy, taj-čchi a čchi-kungu. Ženy, které chodí pravidelně cvičit, uvádějí významné zlepšení pohybových funkcí a úlevu od předchozích bolestí. Pravidelné cvičení posiluje i svaly pánevního dna a tedy napomáhá řešit potíže s inkontinencí v pozdějším věku.